1ヶ月、毎日路上ライブかビラ配り達成。

3月20日から始めた毎日、路上ライブかビラ配り32日目の4月20日で1ヶ月達成しました。

ノドの問題や雨等で路上ライブが出来ないから編曲しよう動画進めよう等は楽な方への逃げで、必ず外に出てビラ配りか路上ライブをする自分にとって1番困難な道を設定した。

初めての路上ライブやビラ配りは1人から進め慣れていないからかメンタル面がキツく、心のエネルギーが下がって回復できず悪い状態のまま次の日に挑む毎日でした。

4月21日からは休みを取る様にしたのですがメンタルが悪くなっていて、レキサルティ(うつ病ではないが、うつ病に効く薬)を1日だけ飲んだのですが辞めました。

書いてる4月25日現在、未だにビラ配りに行きたくないなや路上ライブしたくないなという辛く感じる自分がいる。

その時にレキサルティなどの薬を飲めば楽になるかも知れないが、辛い時にどう考えるかのメンタルセットを手に入れ成長しようと思った。

どうやらハードルが自分の中で上がって来てしまっている様で、路上ライブは外に出てやるだけオッケーの許可を自分に出す事からまた始めて行こうと思う。

あと学んだのは挑戦に際してコンフォートゾーン(心理的安全領域)を無闇矢鱈に出れば良いという訳ではないという事も学んだ。